HUOMIO!

Kaikki terveys­tietotuvan tapahtumat ovat toistai­seksi peruttu Korona­viruksen takia.

Terveystietotupa

Inkilänhovin Terveystietotupa


Aukioloajat:

  • Maanantai 09:00 – 15:00
  • Tiistai 09:00 – 20:00
  • Keskiviikko 09:00 – 15:00
  • Torstai 09:00 – 15:00
  • Perjantai 09:00 – 15:00

Löydät Inkilänhovin terveystietotuvan myös Facebookista.

Lataa Terveystietotuvan kevään 2020 toimintakalenteri tästä: Kevät 2020 toimintakalenteri (docx-muodossa).

Terveystietotupa

Inkilänhovin Terveystietotupa


Aukioloajat:

  • Maanantai 09:00 – 15:00
  • Tiistai 09:00 – 20:00
  • Keskiviikko 09:00 – 15:00
  • Torstai 09:00 – 15:00
  • Perjantai 09:00 – 15:00

Löydät Inkilänhovin terveystietotuvan myös Facebookista.

Lataa Terveystietotuvan kevään 2020 toimintakalenteri tästä: Kevät 2020 toimintakalenteri (docx-muodossa).

Tietoa tuvasta

Inkilänhovin Terveystietotupa on kaikille kuntalaisille avoin ja maksuton yhdistysten yhteinen infopiste. Tuvasta saa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tietoa yhdistysten esitteiden kautta sekä tietoa alueen yhdistysten toiminnasta ja niiden tarjoamasta tuesta. Tupa on paikka, josta pääsee hakemaan tietoa esimerkiksi syömisen ja liikunnan merkityksestä terveyteen. Kävijöiden käytettävissä on henkilövaaka ja verenpainemittari.

Terveystietotuvassa järjestetään kuukausittain järjestölähtöisiä teematapahtumia.

Teematapahtumien ja Punaisen ristin Terveyspisteen aikataulut löytyvät erillisestä kalenterista. Terveystietotupa toimii itsepalvelun periaatteella.

Toimintakalenteri

Lataa Terveystietotuvan kevään 2020 toimintakalenteri tästä: Kevät 2020 toimintakalenteri (docx-muodossa).

Punaisen ristin terveyspiste

Punaisen Ristin Terveyspiste on avoinna tuvalla kerran kuukaudessa keskiviikkoisin kello 10:30 – 13:00.

Terveyspisteissä toimivat terveydenhuollon ammattilaiset. Vastaanotolla voit mittauttaa verenpaineesi ja saada ajankohtaista tietoa terveyteesi liittyvissä asioissa. Vastaanotolla on mahdollisuus luottamukselliseen keskusteluun ja neuvontaan sekä opastukseen avun saamiseksi oikealta taholta. Vastaanotto on maksuton. Vastaanottopäivänä on ensin luento. Mahdolliset muutokset ovat paikallisten lehtien yhdistyspalstoilla.

Klikkaa tästä

Punaisen ristin Terveyspisteen sivuille!

Terveystietotupa

AJANKOHTAISTA

Hoidanko astmaani oikein?

Hoidanko astmaani oikein? Keuhkopoliklinikan ylilääkäri Markku Pekonen.

Riihimäen Seudun Hengitysyhdistys ry.


Kysy muistista!

Muistiluotsin infopiste (Kanta- Hämeen Muistiyhdistys ry).


Suun hoito reumasairauksissa

Riihimäen seudun Reuma-Tules ry, suuhygienisti Katrina Hänel.


Piipahdus neuvontapiste

Avustatko läheistäsi? Tarvitsetko tietoa ja tukea? Tule keskustelemaan omaishoitajuudesta.

Riihimäen Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry.


Punaisen Ristin Terveyspiste

Ihmissuhteet, Pirkko Arola, luennon jälkeen mahdollisuus keskustella terveydenhuollon ammattilaisten kanssa terveydenhoitoon liittyvistä asioista.


Kysy muistista! Muistiluotsin infopiste

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry.


Jaksaminen Diabeetikon omaishoidossa

Riihimäen seudun Diabeetikot ry


Piipahdus, neuvontapiste

Riihimäen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry


Punaisen ristin Terveyspiste

Näkövammaisen kohtaaminen, luennon jälkeen mahdollisuus keskustella terveydenhuollon asiantuntijan kanssa terveyteen liittyvistä asioista.


Kysy muistista! Muistiluotsin infopiste

Kysy Muistista!
Apua ja tukea muistisairaille ja heidän läheisilleen.

Muistiluotsin infopiste, Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus.


Piipahdus, tukea ja apua omaishoitajan arkeen

OmaisOivan neuvontapiste, Riihimäen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry


EA2

Miten ensiaputilanteessa tulikaan toimia? Älä jätä auttamatta vaan tule kertaamaan ja harjoittelemaan.

Hyria


Piipahdus, tukea ja apua omaishoitajan arkeen

OmaisOivan neuvontapiste, Riihimäen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry


Punaisen ristin Terveyspiste

Asiaa jalkojenhoidosta, jalkaterapeutti Jenna Mäkilä. Luennon jälkeen mahdollisuus mittauttaa verenpaine ja saada neuvoja terveydenhoitoon liittyvissä asioissa sairaanhoitajan vastaanotolla.


Kysy muistista! Muistiluotsin infopiste

Kysy Muistista! Apua ja tukea muistisairaille ja heidän läheisilleen.

Muistiluotsin infopiste, Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus.


Aivoverenkiertohäiriöiden ehkäisy ja oireet

Kokemusasiantuntija Taina Metsberg, Kanta-Hämeen Avh- yhdistys ry.


Piipahdus neuvontapiste

OmaisOiva, Riihimäen Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry.


Punaisen ristin Terveyspiste

Ajatuksia kuvan terapeuttisuudesta, taideterapeutti Sirkku Ruusuvuori.


Kysy muistista! Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsin infopiste.


Hengitysyhdistyksen teemailta sisäilmasta

Ehkäise ennakkoon ja ratkaise kodin sisäilmaongelman solmut
Tunkkainen tai poikkeava haju? Toimiiko ilmanvaihto?

Miten voit vaikuttaa kotisi sisäilmaan? Miten tarkkailet ja huollat kotiasi? Miten kodin

sisäilmaongelmia tutkitaan ja ratkotaan?

Näihin kysymyksiin saa vastauksia Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija
Kirsi Säkkisen luennolla. Teemaillan järjestää Riihimäen seudun Hengitysyhdistys ry.

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, tervetuloa!


OmaisOivan neuvontapiste Piipahdus. Riihimäen Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry.


Punaisen ristin Terveyspiste. Kanssaihmisten kohtaaminen, Hannele Lehtinen


Vauvanpäivän tapahtuma

Ovet avautuvat klo 10.00, kahvitarjoilu
10.30 Kantovälinelainaamon edustaja kertoo kantovälineistä
10.40 SRK:n musiikkituokio vauvoille
11.15 Vauvahieronnan perustaidot
12.15. Sormiruokabuffee
Aktiivinen synnytys ry
Mannerheimin Lastensuojeluliiton perhekahvilatoiminta
Imetyksen tuki ry
Pehmeiden arvojen perhekahvila
13.00-13.45 Äitien jumppa


Kysy muistista! Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsin infopiste.


Punaisen ristin teemapäivä Aivoterveydestä.

Asiantuntijoina Ll. Geriatriaan erikoistuva terveyskeskuslääkäri Terhi Mäntymaa. Aluekoordinaattori Anna Myllymäki, Kanta-Hämeen Muistiyhdistys, fysioterapeutti Sirpa Penttinen.


Punaisen ristin teemapäivä Aivoterveydestä.

Asiantuntijoina Ll. Geriatriaan erikoistuva terveyskeskuslääkäri Terhi Mäntymaa. Aluekoordinaattori Anna Myllymäki, Kanta-Hämeen Muistiyhdistys, fysioterapeutti Sirpa Penttinen


Piipahdus neuvontapiste. Omaishoitajien voimavaratapaaminen.

OmaisOiva, Riihimäen Seudun omaishoitajat ja Läheiset ry.


Punaisen ristin Terveyspiste. Pysy pystyssä - tasapaino- ja lihasharjoituksia.

Asiantuntijana fysioterapeutti.